멋진 룩을 선사하는 최고의 헤어 케어 팁
많은 사람들은 그들의 머리 모양을 바꿀 수 있기를 바란다.
머리를 소홀히 하고 어떻게 해야 좋을지 모르는 탓이다.
만약 여러분이 머리를 풀어준 사람이라면, 좋은 소식은 이 기사가 여러분의 머리를 적절하게 관리하는 방법을 보여줄 것이라는 것이다.
몸이 건강하면 머리카락도 건강해진다.
당신의 머리카락은 당신이 먹는 건강한 음식과 당신이 마시는 물에 반응하여 안에서 영양을 공급할 것이다.
풍부한 통곡물, 과일과 야채, 기름기가 적은 단백질과 이로운 지방을 포함하는 균형 잡힌 식사를 하는 것은 여러분의 머리카락을 건강하고 튼튼하게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
젖은 상태에서는 빗질을 하지 않음으로써 모발 손상을 입지 않도록 한다.
젖은 머리카락은 섬세하고 빗질하면 쉽게 부러진다.
손상이 거의 발생하지 않도록 드라이한 상태에서 머리를 빗어야 하므로 샤워 전이나 건조 후 머리를 빗어야 한다.
만약 여러분의 머리카락이 둔해 보이거나 생기가 없어 보인다면, 여러분의 식단을 고려해보라.
비타민 E, 오메가 3 지방, 철분과 같은 성분들은 머리카락 건강에 중요한 역할을 한다.
만약 여러분이 건강한 식단을 먹고도 여전히 이러한 필수 영양소가 부족하다는 것을 알게 된다면, 좋은 종합 비타민은 부족한 영양소를 보충하는 데 도움이 될 수 있다.
당신의 머리카락은 촉촉하게 유지되어야 한다.
그렇지 않으면 머리카락이 부서지고 건조해질 때 부서진다.
샴푸를 하는 동안 수온이 중요하다.
따라서 항상 시원한 물을 이용해 최종 헹굼을 하는 것이 중요하다.
그 시원한 물은 당신의 머리카락 통에 수분을 봉합하는 데 도움을 줄 것이다.
컨디셔너를 사용하고 빨리 헹구기 보다는 모발을 훨씬 더 컨디셔닝하는 방식으로 사용하면서 시간을 들여야 한다.
화려한 제품은 필요 없고, 매일 사용하는 컨디셔너의 적당한 사이즈를 사용하라.
열을 가하기 위해 머리에 수건을 감아라.
30분에서 1시간 정도 지나면 머리를 깨끗이 샴푸하고 완전히 헹군다.
컨디셔너를 사용할 때는 반드시 모발 전체에 골고루 펴 바른다.
머리를 컨디셔닝할 때는 인내심을 갖고 목욕하는 동안 잠시 머리를 틀어 놓은 다음 마지막에 헹구어라.
만약 여러분이 머리를 염색했다면, 샴푸를 하기 전에 반드시 48시간을 기다리세요.
이것은 당신의 색이 더 오래 가는 데 도움이 될 것이다.
염색 후 처음 48시간 동안은 머리를 적시지 않도록 하라.
인내심이 있고, 성급하게 굴지 않으면, 머리카락이 환상적으로 보일 것이다.
나이가 들면서 머리카락이 변하는 것은 절대적으로 정상이다.
당신의 머리카락은 거의 확실히 회색으로 변할 것이고, 더 건조해지고/또는 부서질 수 있다.
사실, 여러분은 머리카락의 질감이 완전히 바뀌는 것을 경험할 수도 있다.
만약 당신이 나이가 들면서 일어나는 어떤 머리카락 변화에도 관심이 있다면 의사와 상의하라.
이제 머리를 위해 무엇을 할 것인지에 대한 생각을 가져야 한다.
일을 하기 전에 항상 심사숙고하는 것이 가장 좋다.
그러므로, 여러분을 멋진 머리로 되돌려 줄 헤어 케어 절차에 대해 생각해보라.
